2023.09.15
ブライダルダイエットでパーソナルジムへ行くのがオススメ！
結婚式は、人生で自分が主人公の一日です。一方で、ブライダル前は何かと忙しく、気づくとダイエットなどが後回しになっていることも少なくありません。 このような状況でおすすめなのがパーソナルジムで…
2023.08.25
パーソナルジムに年齢層は関係ない！ミドル世代のメリット
パーソナルジムは、トレーニング好きの若者が利用するイメージを持っている方が多いのではないでしょうか。特にミドル世代で60歳代を迎えようとしている方にとっては、そう感じるはずです。 一方で、ミ…
2023.08.18
パーソナルジムはずっと通う？効果的な頻度や実感できるまでの期...
ダイエットやボディメイクの専門知識を持ったトレーナーがマンツーマンで指導を行うのがパーソナルジム（パーソナルトレーニングジム）です。 しかし、ダイエットやボディメイクが終わってもずっと通う必要…
2023.07.28
パーソナルジムと年齢層！高齢者や未成年でも問題ない？
トレーニングを始めたい方は目的や年齢層に関係なくさまざまです。 しかし、年齢にフォーカスすると高齢だから、あるいは未成年の学生だからという理由でパーソナルジムの利用をためらう方も意外に多くいま…
2023.07.21
パーソナルジムの食事管理を活用して健康的にダイエットしよう
ダイエットや健康維持のために、食事管理やトレーニングをしたいと思っているものの、自分ではなかなか実践できずに悩んでいるという人はいませんか。 そのような際には、自身に合うプログラムを適切に提案…
2022.11.25
事例紹介
ラグナニゲルのプランでダイエット成功された方々の事例をご紹介させていただきます 3か月間でマイナス11.2kg達成 どうしても太りやすくなってしまう副作用があるお薬を服用されているこのお客様…
2022.10.21
参観日でどんな服装・コーデでも着こなせる体型に！
忙し...
あなただけの、最適なダイエットメニューをご提供ラグナニゲルでは、お客様ひとりひとりに寄り添うことを大切にしております ダイエットをひとりで頑張るのは辛いだけではなく、無理な食事制限で健康を損…
2022.10.21
服の腕周りやウエストがきついと感じたら
プロのサポート...
あなただけの、最適なダイエットメニューをご提供ラグナニゲルでは、お客様ひとりひとりに寄り添うことを大切にしております ダイエットをひとりで頑張るのは辛いだけではなく、無理な食事制限で健康を損…
2022.10.14
同窓会のドレスをキレイに着こなす体型になれる！
プロの...
あなただけの、最適なダイエットメニューをご提供ラグナニゲルでは、お客様ひとりひとりに寄り添うことを大切にしております ダイエットをひとりで頑張るのは辛いだけではなく、無理な食事制限で健康を損…
2022.10.14
婚活に向けたアラフォー男性・女性のダイエットを徹底サポート<...
あなただけの、最適なダイエットメニューをご提供LAGUNANIGUELでは、お客様ひとりひとりに寄り添うことを大切にしております 婚活のためにまずは痩せてキレイになりたい！でも自分だけの力…
2022.10.08
ダイエットで失敗ばかり！？...でも、大丈夫！
ムリせ...
このような経験ありませんか？1つでも当てはまる方には、ラグナニゲルがお役に立てます ✔好きなものを必死に我慢...✔お腹や足より胸から痩せていく...✔食事制限で頭が働かない...…
2022.10.08
結婚式前の短い期間でも成功できるダイエットサロン
プロ...
ひとりひとりの持つ魅力を、最大限に引き出すサロン個性が違うように、美しさの引き出し方もひとりひとり異なります 神戸元町のウェルネスサロン・ラグナニゲルでは、ウエディングのために…
